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Stress- und Energiemanagement
zuletzt verändert:
05.05.2009 09:07
Ein Workshop.
| Was | Seminar |
|---|---|
| Wann |
27.11.2009 18:00
bis 28.11.2009 17:00 |
| Wo | Wien Floridsdorf |
| Name | VHS Floridsdorf |
| Kontakt-E-Mail | office@vhs21.ac.at |
| Kontakt-Telefon | 01/2713236 |
| Termin übernehmen |
vCal
iCal
|
Menschen in einer beruflichen Rolle als MuliplikatorIn bzw.
KommunikatorIn (Führungskräfte, BetreuerInnen, BeraterInnen etc.), und
den ihnen zugeteilten (oft wachsenden) Verantwortungen, sind auf
mehreren Ebenen besonders von "Stress" betroffen. Das vorgestellte
Seminar hat eine prozesshafte, erfahrungsorientierte und
lösungsorientierte Auseinandersetzung mit Stress und Energieressourcen,
sowie die Erarbeitung von Stressbewältigungsstrategien zum Ziel.
Ziele:
- Definierung von Stress und Flow (Gegenteil von Stress)
- Wahrnehmungssensibilisierung für eigene Stressmomente und -zustände
- Methoden effektiven Energiemanagements
- Erarbeitung von Präventionsmaßnahmen zur Bewältigung von Stress im Beruf und Alltag
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Filmproduktion abgeschlossen
Lampenfieber ist großartig!
Jahresauswertung VHS 12
eigenes Programm
Toll, ich habe Lampenfieber!
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